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　　卫生清理的生活常识是生活课堂的小编特意为大家从网上收集整理的生活技能学习资料，包含3篇文章，欢迎大家参阅学习。以下是卫生清理的生活常识：

　　六要是：要定时作息;饭后要漱口;早晚要刷牙;要勤洗澡，勤换衣服;勤剪指甲;勤理发。

　　六不是：不喝生水;不吃不洁食物;不乱吃零食;不用他人毛巾;不乱扔果皮纸屑;不随地吐痰。

　　三新利体育、饭前、便后、吃东西前要洗手，课间加餐在教室吃完后才出教室活动，不得在教室外边吃边玩。

　　五、每学年分配好各个班级的包干保洁区的地点、负责人。做到各自分工明确，责任到人。

　　六、每天的十分钟劳动时间，各班对自己的保洁区进行打扫，师生共同参与，不能在该时段里做与劳动无关的事情。

　　七、每月月末进行一次全校大扫除，有德育处、后勤处、卫生室及值周行政共同参与检查。

　　2、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会

　　5、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理

　　8、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺

　　9、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法

　　10、少喝奶茶。因为高热量。高油保洁常识。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病

　　17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡

　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃