忌硬、咸、寒凉生冷食物忌刺激性食物。 哺乳期三忌: 子、鲤鱼花生、通草 莲藕、豌豆、黄花菜、豆腐、黄豆芽、黑 精、花椒、鸡肝、山楂、地瓜新利体育、柚子、 麦片、苦瓜、韭菜、巧克力、香椿、麦乳 豆浆、豆豉、乳鸽、麦芽、大麦茶、全麦 回奶的食物: 产妇需要知道的
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