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发布时间:2023-07-10 10:08人气:

  1.产后4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。

  3.伤口顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。(剖产没说)4.产妇房间要通风,至少每天上午9:00左右,太阳出来的时候,下午3~4点。每天至少2次,每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹。

  5.产妇容易出汗,每天要擦身,分四部分进行,上衣脱去左边就擦这半边,擦完后要立即穿上,然后是右半边,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脱掉,否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低。一定要刷牙,不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷(软毛的)。

  6.做月子不是躺月子,顺产后6~8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便,走动,注意不要做弯腰的动作,给宝宝换尿布要坐着,否则腰部会有损伤。

  1)产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在中出不来,这时宝宝新利体育吃的少,吸吮力也小,你就等着受新利体育罪把,奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭,或者山芋稀饭,小馄饨新利体育,最多吃河虾面条。2)产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)

  3)所有热性的东西:红枣桂圆,火腿,老母鸡,等等。要在恶露干净后再吃,否则恶露会一直不干净。

  4)红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个。

  1)用专用的小毛巾擦,此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂,因为你一天要擦多次,肥皂的碱性会对有刺激,多用了容易裂。要用开水烫好后擦。不要用纱布,有毛絮会残新利体育留在上,容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在上,保护乳晕。2)小孩吸吮要让他含住大部分乳晕,光吸是吸不出多少的,而且对你的会有伤害把他小下巴往下轻轻拉一下,让他嘴张大些含住大部分乳晕。9.顺产2个月,剖腹3个月后才能有性生活,并注意避孕,刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大,弄不好感染了要切除子宫的。10.头发医生建议要剪短,因为产后激素水平下降很快,会成把掉发,头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者,产后7~10天才能洗头,加上大量出汗,头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳,但是要选宽齿的,轻轻地按摩一下头皮。

  11.补充一下,乳垫要及时更换,不要等乳垫硬了再换,胸罩也一样,原则是不让有硬的东西刺激,否则容易破。另外擦身是躺在床上,擦的地方露在外面,其余都要盖好被子,保暖是最重要的,产后体虚感冒了不容易恢复。产后避孕只能用套套。【宝宝方面】

  1.鼻要用专用的小毛巾和盆子给宝宝用。买两种棉签,一种细头的,一种粗头的(质量一定要选好的紧质的,否则一卷掉在鼻子里就麻烦了。细头的用水沾湿了,(不要太湿)轻轻在鼻孔内卷一下。如果有鼻屎,也可以把它沾湿了,宝宝打个喷嚏就会打出来,不要硬挖。

  2.耳新生儿是容易吐奶的,吃完奶后贴着自己肩部竖抱轻拍令其打嗝然后慢慢放到床上,往右方侧睡,(在宝宝身后垫个小枕头让他保持侧着)目的是为了一旦吐奶不会呛到气管里,20分钟后再平卧。喂奶前换尿布啊,洗澡之类的都要先完成。如果吐奶,要给他擦干净,特别是耳朵,奶水很容易流进去,要及时清干净,这时用粗的棉签,擦外耳廓新利体育。喂奶要左右交替,一个要宝宝吸满10分钟,因为奶分前奶和后奶,前奶提供糖份,后奶提供脂肪,10分钟一般前奶后奶都能吸到,宝宝如果吸了5分钟睡了母婴知识,揪他耳朵,让他继续吸。如果只喂了一个,另一个一定要用吸奶器吸干净,否则时间长了,大脑会指令这个不产奶,假如盯着一个喂宝宝,会有大小的。

  4.眼如果妈妈体质是内热的话,出生后宝宝眼屎会多,2天后一般会改善,也是用毛巾或棉签擦,眼屎假如一直多,就用棉签沾点金霉素眼药膏擦在外面。

  6.脐带脐带完全好要7~8天,用纸尿布一定要把尿布往下拉一下露出脐带,新利体育,每次洗澡后要给脐带消毒,用75%的酒精,沾湿后棉签由内向外擦每天2次。7天左右结痂,结痂后要把痂松一松,让酒精碰到痂里面(医生说的,听起来有点吓人),这样才好得快。宝宝脐带附近有红肿要送医院。

  7.尿布天气冷了,家长怕宝宝屁屁冷,把尿布捂热了给宝宝用,这样反而会使宝宝红,一定要冷的放上去,宝宝的和脸都是最不怕冷的。8.奶藓过敏体质的妈妈生的宝宝很容易得奶藓,妈妈这时喂宝宝的话不要吃海鲜等发的东西,宝宝注意晒太阳不能晒头。9.新生儿生理性黄疸一般都会有,是因为胎儿在母腹中靠红血球交换氧气,出生后可以自主呼吸,大量的红血球就会死掉,因为用不上了,死了的红血球没办法很快排出,就堆在皮肤上呈黄色。过14天会消退,不退的话送医院照蓝光。

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